Unsere Artikel, Blog

Artikel, Fallstudien, Rezepte über Chemikalienfreiheit, Gesundheit und Geist. Von mir, für Dich!

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  Wie viel sitzt Du? – Die Krankheit des modernen Menschen: die sitzende Lebensweise

  Weltweit kann man beobachten, dass die Menschen immer mehr sitzen, physisch immer inaktiver werden. Wir sitzen am Arbeitsplatz, sitzen in den Fahrzeugen, und sitzen auch zu Hause, vor dem Fernseher oder Computer. Experten warnen dabei immer lauter, wie riskant dieses Verhalten für unsere Gesundheit ist.

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  Unser Schatz, das Wasser – wie können wir es schützen?

  Obwohl es auf unserer Erde jede Menge Wasser gibt, für die Menschen steht nur ein kleiner Teil davon zur Verfügung: Etwa 2,5% ist Süßwasser, und auch davon ist lediglich 0,3% zugänglich für uns. Wasser sparen ist daher enorm wichtig.

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  Intervallfasten – Wundermethode zum Abnehmen?

  Die Fastenzeit ist da, es ist ein uralter Brauch des Christentums, vor Ostern 40 Tage lang zu fasten. Wir wissen seit langem, dass Fasten nicht nur eine religiöse Tradition ist, sondern auch gesundheitlich vorteilhaft ist. Neben seinen vielen positiven Wirkungen auf die Gesundheit kann es auch helfen, abzunehmen bzw. das Idealgewicht zu halten.

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  Sie verraten unser Alter - Tolle Tipps zur Pflege des Halses und Dekolletés

  Immer mehr Menschen nehmen Anti-Aging ernst, und zum Glück stehen uns immer bessere Wirkstoffe und Methoden zur Verfügung, um die jugendliche Frische unserer Gesichtshaut zu bewahren. Aber vergeblich benutzen wir die besten Kosmetikprodukte für unser Gesicht, wenn wir die empfindliche Haut des Halses und Dekolletés vernachlässigen, werden sie unser Alter verraten – denn es ist zuerst an diesen Körperbereichen sichtbar. Wir sollten daher ihre Pflege nicht versäumen!

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  Natürlich, gefärbt, getönt? - Alles über unsere Haarfarbe

  In unseren modernen Zeiten ist es ein Trend, unsere Haarfarbe zu ändern. Jugendliche, die sich und ihre eigene Persönlichkeit finden möchten; Erwachsene, die eine Erneuerung wünschen; oder ältere Menschen, die graue Haare tarnen wollen, greifen zu Haarfarben. Hast Du schon mal darüber nachgedacht, warum Haare färben so trendig ist?

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  Unser tägliches Ritual – Kaffeetrinken

  Herkömmlicher Kaffeekocher, Espressomaschine, Kaffeekapseln oder Instantkaffee? Eventuell entkoffeinierter Kaffee, oder Kaffeeersatz? Ein lebensnotwendiger morgendlicher „Treibstoff“, oder einfach nur ein leckeres Getränk? Duftender Begleiter eines gemütlichen Treffens mit Freunden? Mit Milch, Zucker, Süßstoff, Sahne, oder als echter Gourmet mit Zimt oder Vanille?

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  So kannst Du Energie sparen – nützliche Tipps und Tricks

  In unserer Zeit ist eines der größten Probleme der enorme Energieverbrauch der Welt. Viele meinen, dass die großen Energieverbraucher etwas dagegen tun müssen. Das ist wahr, aber nur mit dem Wort „auch“. Das Schicksal unserer Erde ist unsere gemeinsame Verantwortung, das kann man nicht genug betonen. Jeder einzelne Mensch kann sehr viel Energie sparen, mit dem Weglassen von schlechten Bräuchen, mit geschickten Lösungen und kleinen Tricks.

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  Hilfe, Haarausfall! Was ist zu tun?

  Heutzutage werden immer mehr Menschen mit dem Problem Haarausfall konfrontiert. Unser stressiges Leben, unsere ungesunde Lebensweise und verschmutzte Umwelt können alle auslösender Faktor sein. Allerdings kann dieses Symptom auch auf ernsthafte Krankheiten und Nährstoffmangel hindeuten, so ist sowohl die Suche nach der Ursache als auch die Behandlung oft ärztliche Aufgabe. Was kann Haarausfall verursachen, was können wir dagegen tun und wie können wir ihm vorbeugen?

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  Wir haben die wertvollen Geschenkgutscheine verlost!

  Heute ist ein ganz besonderer Tag, denn wir dürfen endlich verraten, wer die glücklichen Gewinner der wertvollen dm, Lidl, Media Markt und IKEA Gutscheine sind.

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