Der April ist sehr betrügerisch, pass auf Deine Haut auf

Du solltest jedoch wissen, dass diese ersten, harmlos erscheinenden Sonnenstrahlen nicht ganz ungefährlich sind. Du kannst Deiner Haut sehr viel schaden, wenn Du sie nicht angemessen schützt.

Ich will es gar nicht bestreiten, es ist ein tolles Gefühl, wenn die Sonnenstrahlen nach einem langen und ungewohnt kalten Winter die Haut streicheln, aber auch diese ersten Sonnenstrahlen schädigen die Hautstruktur, ihre Fähigkeit Feuchtigkeit zu bewahren und beschleunigen das Altern. Pigmentflecken, Falten, die Haut verliert vorzeitig an Elastizität – das sind noch die leichteren Probleme, die zum größten Teil von den schädlichen Sonnenstrahlen verursacht werden.

Du solltest wissen, dass der Schatten auch keinen ausreichenden Schutz bietet, 40% der schädlichen Sonnenstrahlen treffen dort genauso auf die Haut, weshalb Du Dich mit einem Hut, einer Mütze, Sonnenbrille und Kleidung schützen solltest, wenn Du Dich länger im Freien aufhältst. Das Wichtigste ist jedoch der Schutz der freien Hautstellen, wie Gesicht, Hals so wie Hände und Füße.

Ich kann es nicht oft genug wiederholen, aber es ist sehr wichtig, dass Du einen Sonnenschutz findest, den Du so oft wie nötig immer wieder gerne auf die Haut, damit meine ich auch das Gesicht und die Hände, aufträgst:

Ich empfehle Dir einen Sonnenschutz mit physischen Filtern zu verwenden. Wenn Du im Freien Sport treibst, Du einen Ausflug machst oder Dich am Wasser aufhältst, kannst Du Dich vom Hals nach unten auch unter den Kinderprodukten umsehen, denn obwohl diese oft dickflüssiger sind und meist eine weiße Spur hinterlassen, sind sie trotzdem besser in ihrer Zusammensetzung als Produkte, die speziell für Erwachsene entwickelt werden.

Momentan erscheint Zinkoxid als der beste Inhaltsstoff, der einen angemessen Schutz bietet. Dieser Mineralstoff reflektiert UV-A so wie UV-B Strahlen und lässt es nicht zu, dass sie der Haut schaden. Wähle statt Sprays oder Flaschen lieber Cremes, damit Du sie gleichmäßig auf der Haut verteilen kannst und keine Hautfläche ungeschützt bleibt.

Für die Hautpflege nach dem Sonnen oder einem heißen Tag im Freien kann ich Dir auch eine Manna empfehlen: die in der Wärme weich werdende, echte, organische Kakaobutter oder die für Blasen und Hautverhornungen anwendbare organische oder Premium Sheabutter aus Ghana ohne ätherische Öle bietet der Haut eine sanfte und natürliche Pflege von Kopf bis Fuß.