Sommer Gesichtspackung und Dessert: die besten hautverschönernden, selbstgemachten Diät-Eis Rezepte!
Sommer Gesichtspackung und Dessert: die besten hautverschönernden, selbstgemachten Diät-Eis Rezepte!
Der Sommer ist da und zu dieser Jahreszeit möchte man fast immer nur Eis essen. Am besten ist es natürlich, wenn es sich um ein Dessert handelt, wobei man genau weiß, was es enthält und Du es Dir selbst aus Deinen Lieblingszutaten zusammenstellen kannst! Deshalb ist ein selbstgemachtes Eis perfekt, weil es nicht nur viel günstiger ist, als in der Eisdiele oder im Supermarkt, sondern es schnell zubereitet ist und weder Konservierungsmittel noch Farbstoffe enthält.
Ich zeige Dir jetzt so leckere selbstgemachte Rezepte, die Du nach ein wenig Tauzeit auch auf Dein Gesicht als Packung auftragen kannst. Eine echte "zwei in eins" Lösung, perfekt um das Verlangen nach etwas Süßem zu stillen und um die Haut zu verschönern. Das Geheimnis ist, dass in diesen Eiscremes nur Obst, Wasser oder Köstlichkeiten enthalten sind, die man auch in natürlichen Kosmetikprodukten findet, wie Kakaopulver, Schokolade oder Zimt. Sie schmecken himmlisch und verschönern auch noch Deine Haut. Was braucht man noch?
100% Erdbeereis
Zutaten:700 g Erdbeeren
Schwarze Schokolade Stückchen
Minze
Vermische die Erdbeeren und die Minze mit einem Pürierstab innerhalb von einer Minute, je nach Geschmack kannst Du auch einige Tropfen oder 150 ml Kokosmilch hinzufügen, zerkleinere die Schokolade oder reibe sie ab und mische sie zur Masse dazu. Wenn das fertig ist, fülle das Eis in mehrere Plastikbehälter und stecke einen Holzstiel in die Mitte, damit es zusammen gefrieren kann. Wenn Du keine Stiele hast, keine Sorge, Du kannst das Eis auch mit einem Löffel essen. Lege es für 2-3 Stunden ins Gefrierfach und schon ist Dein gesundes, super leckeres, selbstgemachtes Eis fertig.
Lege eines von den kleinen Eis-Bechern zur Seite und lass es so lang auftauen, bis Du es auf Dein Gesicht als Packung auftragen kannst. Erdbeeren haben eine tolle Wirkung auf die Haut: Dank des Vitamin C und E Gehaltes schützt sie die Haut, während die darin enthaltenden Antioxidantien und Enzyme die Falten mindern und die Haut nähren. Es trägt innerlich und äußerlich zu Deiner Gesundheit bei. Schokolade wirkt hautglättend und straffend und ist eine echte Köstlichkeit für die Haut.
Bananeneis
Bananen sind eines der idealsten Inhaltsstoffe für ein selbstgemachtes Eis. Bananeneis kannst Du außerdem so herstellen, dass es weder Zucker, noch Milch oder Sahne enthält. Du brauchst lediglich Bananen und Dein Eis wird cremig und lecker. Deiner Haut könnte man auch keine bessere und lecker duftende "Nahrung" bieten, als Bananen: sie sind echte Superfrüchte, die außer Vitamin A, C und E auch Calcium, Kalium, Magnesium, Phosphor, Eisen, Zink und fast alle B Vitamine enthalten. Ein echter Vitamincocktail im Sommer für die zum Austrocknen neigende Haut.Zutaten: 4-5 Bananen mittleren Reife
Schneide die geschälten Bananen in ca. 1-1,5 Zentimeter große Scheiben und lege sie in ein Schüssel, die Du für 3-4 Stunden in den Kühlschrank stellst. Nimm die gefrorenen Bananen auseinander und püriere sie im Mixer zu einem Brei. Das Ergebnis wird ein cremiges, leckeres, selbstgemachtes Bananeneis. Du musst sie nicht weiter süßen, denn Bananen sind ja so schon ziemlich süß und schmecken samtig. Du kannst es mit Karamell, Rosinen oder Kokosraspeln dekorieren oder aber auch ein wenig Zimt hineinmischen.
Himbeereis
Zutaten:300g gefrorene Himbeeren
50 ml Kokos- oder Mandelmilch
Lege die gefrorenen Himbeeren in den Mixer und püriere sie innerhalb von einer halben Minute und schütte danach die Milch drauf und vermische alles so lang miteinander, bis Du eine cremige Masse erhältst. Wenn Du es süßer magst, füge 1-2 Tropfen Stevia oder 1 TL Kokosblüten Zucker hinzu. Am besten isst man es sofort.
Der wunderschöne, rubinrote Brei wirkt auch auf Deiner Haut Wunder: wirkt kühlend, pflegt, spendet der Haut Feuchtigkeit und aufgrund des Vitamin C und E Gehaltes ist es perfekt um schädliche Auswirkungen des Sommers auf der Haut zu vermeiden.
Kiwieis
Zutaten:4 Kiwis
200 ml Kokossahne
2 EL Birkenzucker
Mische die Inhaltsstoffe im Mixer zusammen und sobald Du einen Brei erhältst, fülle ihn in eine Eismaschine um und mische ihn 20 Minuten lang weiter. Wenn Du keine Eismaschine hast, stelle den Brei für eine Stunde ins Gefrierfach und mach aus der gefrorenen Masse mit Hilfe des Mixers ein Eis. Dekoriere das fertige Dessert mit frischen Kiwi Stücken. Diese neongrüne, himmlisch schmeckende Besonderheit ist auch für Dein Gesicht ein echtes Elixier: sie enthält 3x so viel Vitamin C wie Orangen und das darin enthaltene Vitamin E verhindert die Hautalterung und hilft gegen freie Radikale.
Das oben genannte Rezept kannst Du also mit gleichem Erfolg als Dessert so wie als Gesichtspackung genießen. Jede Frucht hat eine andere wohltuende Wirkung, so lohnt es sich sie im Sommer abzuwechseln. Kälte zieht nicht nur die Poren zusammen, sondern belebt auch den Blutkreislauf, weshalb Du dadurch Rot im Gesicht wirst. Ich empfehle Dir kreativ zu sein, experimentiere, bis Du Dein eigenes perfektes Rezept hast, das Dir und Deiner Familie am meisten Freude schenkt! Guten Appetit und eine angenehme Schönheitspflege!
Kommentare
Du musst angemeldet sein um einen Kommentar abzugeben!