Schau Dir genau an, woraus Deine Sonnencreme besteht!

Deine Creme kann gefährliche Inhaltsstoffe sowie einen Sonnenfaktor haben, der einem ein falsches Sicherheitsgefühl gibt.

Sich zu sonnen ist ein tolles Gefühl, man spürt fast wie das Vitamin D vom Körper produziert wird und wie man von Glückshormonen überschwemmt wird. Deshalb sollte man aber nicht gleich zu lange an der Sonne bleiben, auch wenn man gut eingeschmiert ist.

Die Hautalterung beruht nur zu 20% auf unseren Genen, der Rest hängt vom Lebensstil und von äußeren Faktoren ab.

 Über viele Jahre hinweg wird die Haut und die DNS der Zellen von den unsichtbaren Sonnenstrahlen negativ beeinflusst: zu viel Sonne schwächt das Immunsystem der Haut und verlangsamt die Hauterneuerung. Der Collagen Gehalt der Haut sinkt und sie kann nicht mehr so viel Feuchtigkeit speichern, weshalb man schnell viele Veränderungen auf der gebräunten Haut erkennen kann: Falten, Äderchen und die Entstehung von Pigmentflecken.

Sonnencreme, aber welche?

Vor kurzem habe ich darüber berichtet, worauf man alles im Sommer achten sollte, wie man seine Haut am besten vor gefährlichen Sonnenstrahlen schützen kann. Die EWG, eine der umweltfreundlichsten Organisationen hat einige Tage später die Ergebnisse ihrer Untersuchung von mehr als 1700 Kosmetikprodukten mit einem Sonnenschutzfaktor veröffentlicht.

Vier Fünftel der untersuchten Körperlotionen, Sonnencremes und Lippenbalsame haben den Test nicht bestanden.

• Vitamin A (Retinylpalmitat) macht die Haut lichtempfindlich,

• während Oxybenzon sich als synthetisches Hormon verhält und den Hormonhaushalt durcheinander bringen kann,

• und Cremes mit einem höheren Lichtschutzfaktor als 50 wecken ein falsches Gefühl der Sicherheit, als müsste man bei ihnen gar nicht mehr beachten wie lange man sich in der Sonne aufhält.

Die sichersten Produkte sind, die keinen höheren Lichtschutzfaktor als 50 versprechen und Zink- oder Titanoxid enthalten.

Die Spezialisten der Organisation raten eher zu Cremes als Sprays, da das Einatmen oder Schlucken des Sprays (besonders bei Kindern) überhaupt nicht gesund ist und man nicht sieht welche Stellen ungeschützt bleiben. Wenn Du ein Baby hast, solltest Du auch wissen, dass bis zu dem 6. Monat kein Melanin in der Haut hergestellt wird, weshalb die Haut der Babys den Sonnenstrahlen vollkommen ausgesetzt ist.