Natur Erste-Hilfe Ausstattung für den Sommer

Diesen Erste-Hilfe Kasten kannst Du sicherlich auch gut gebrauchen!

Wenn wir über einen Erste-Hilfe Kasten im Haushalt sprechen, denken die Meisten an den Winter wenn wir uns leicht erkälten können und wir schnelle Hilfe brauchen.

Es lohnt sich aber auch vor dem Urlaub daran zu denken oder einfach eine Ausrüstung für den Sommer zusammenzustellen.  So kann kommen was will, aber man hat immer eine Lösung parat. Der Vorteil liegt darin, dass sich jeder so eine Ausrüstung selbst zusammenstellen kann.

Du könntest ihn in folgenden Fällen gebrauchen:

bei Sonnenbrand (wenn Du doch nicht so gut aufgepasst hast): 

• kaltes Wasser: lindert die Schmerzen, in dem es die Haut kühlt. Wenn die Familie den ganzen Tag in der Sonne war, kann eine kühle Dusche besonders gut tun.
• kalte Gurken: kühlt die Haut ebenfalls. Wenn es sich um einen größeren Sonnenbrand handelt, mach einen Brei aus dem Gemüse und tu sie dann auf Deine Haut, es wird sie beruhigen.
• Sheabutter: damit die Haut sich nicht schält und nach dem Sonnenbrand. Hast Du zuhause welche? Wenn nicht, bestell Sie hier: /finomitatlan-ghanai-shea-vaj
• 100% Aloe Vera Gel: Du musst sie nicht fertig kaufen, wenn Du eine Aloe Vera Pflanze zuhause hast. Reiß ein oder zwei Blätter ab, drück die Flüssigkeit aus und schmier damit Deine Haut ein.

bei Insektenstichen:

Breitwegerich: eines der besten Heilpflanzen, da man sie fast überall am Straßenrand findet. Es befreit die Haut von den Stoffen, die durch einen Stich in die Haut kommen. Mit warmem Wasser vermischt kannst Du sogar eine Salbe daraus machen und mit Apfelessig verfeinern. Wenn Du während dem Wandern oder Klettern gestochen wirst und Du hast nichts dabei, schau Dich um, den Breitwegerich gibt es überall!

• Ringelblume und Bienenkraut: beide Pflanzen helfen bei der Wundheilung und lindern Entzündungen.
• Gegen Zecken kannst Du auch Geranien ätherisches Öl benutzen
• Gegen Mückenstiche kannst Du Dir ganz einfach Dein eigenes Spray aus verschiedenen ätherischen Ölen machen, wie ich schon mal berichtet habe.
• Es hilft wenn man immer Lavendelöl zuhause hat, das den Juckreiz und den Schmerz lindert und auch noch entzündungshemmend ist. Du kannst einige Tropfen direkt auf die Haut auftragen (im Gegensatz mit anderen ätherischen Ölen).

Muskelschmerzen:

• Ein Bad mit Pfefferminzöl beruhigt, entspannt und erfrischt müde Muskeln zur gleichen Zeit. Mach Dir ein heißes Bad mit Meersalz. Ein ätherisches Öl solltest Du nie pur in das Wasser geben, es sollte vorher in Honig oder ein wenig Milch aufgelöst werden.
• Es ist auch eine gute Idee wenn Du immer Ingwer, Rosmarin, Zitronengrass Öle und Ringelblumenöl hast, sie können auch helfen.

Für Wunden, Schürfwunden:

• Sheabutter: wir haben schon öfter darüber berichtet, dass die organische Sheabutter aus Ghana ein echtes Wundermittel ist, nicht nur bei der Hautpflege, sondern auch bei der Wundheilung. Sie beruhigt, regeneriert und heilt sie.
• Wenn Du eine Wunde behandeln musst, ist es wichtig sie zuerst mit Wasser auszuwaschen und sie erst dann zu versorgen. Hier kann Ringelblume ebenfalls von Nutzen sein.

bei Stress:

• Mach Dir einen Anis- und Kamillentee und trink ihn langsam in kleinen Schlucken. Bis Du den Tee leergetrunken hast, wirst Du sehen, wird alles wieder gut! Füge einige Tropfen Honig hinzu, damit er noch besser schmeckt.
• Benutze ätherische Öle, die den Geist beruhigen und bei der Entspannung helfen, wie zum Beispiel: Lavendel, Patchouli, Bergamotte, Zimt, Süβorange. Such dir Deine Lieblingsdüfte aus und lass sie im Zimmer in Duftlampen verdampfen oder gebe mische einige Tropfen mit ein wenig Sheabutter und schmier damit Deine Handgelenke oder Deine Schläfen ein.

Zusammengefasst brauchst Du also folgende Mittel für Deine Erste-Hilfe Ausrüstung: Sheabutter, Breitwegerich, Ringelblumensalbe, Lavendelöl, Pfefferminzöl, Destilliertes Wasser. Wenn diese Mittel immer greifbar sind, dann kann nichts Schlimmes passieren! Mach Dir einen Natur Erste-Hilfe Kasten und genieße den Sommer!

Hast Du schon einen Natur Erste-Hilfe Kasten?

Womit kann man ihn noch ergänzen? Sag es uns!