Leidest Du auch unter Ekzemen?

Wirst Du manchmal auch ganz verrückt wegen dem vielen Jucken und Kratzen?

Ekzeme sind eine ganz komplizierte Krankheit, aber meistens werden sie durch Allergien ausgelöst, daher hilft in den meisten Fällen auch schon wenn die Betroffenen einfach allergisierende Lebensmittel nicht mehr länger zu sich nehmen (wie z.B. Milch, Milchprodukte, Nüsse).

Dazu kommen oft auch Allergene wie synthetische Medikamente, Chemikalien, Haar- oder andere Färbemittel, Kosmetikprodukte und Putzmittel.

Die ersten Symptome bei einem Ekzem sind trockene, rote Flecken, auf denen sich nach einigen Tagen winzige, mit Wasser gefüllte Blasen bilden können. Die Haut fängt dann an sich zu schälen und der Juckreiz will einfach nicht aufhören.

Das ständige Kratzen der Haut verursacht somit kleinere Wunden auf der Haut, die sich weiter entzünden können!

Die Haut besitzt eine natürliche Schutzschicht: die aus Talg und Schweiß bestehende Lipidschicht. Industrielle Kosmetikprodukte und Duschgels lösen oder machen diese  Schicht kaputt und die Haut verliert so ihren Schutz um diese wunden Stellen.

Die meisten als pflegend bezeichneten Kosmetikprodukte stellen jedoch die größte Gefahr für die Haut dar, da sie die Symptome der Ekzeme steigern und die Erneuerung der Haut verlangsamen.

Wie toll es wäre, wenn man in diesen Fällen nicht sofort zu starken Medikamenten, synthetischen Cremes oder sogar zu Steroiden greifen müsste um die Haut zu heilen?

Lies weiter und erfahre wie Du mit wenigen Veränderungen gute Chancen hast die Symptome alleine zu bekämpfen:

• Es kann vorkommen, dass ein Ekzem durch eine Lebensmittelallergie oder einer anderen Allergie ausgelöst wird. In diesem Fall wäre es von Vorteil eine Diät einzuhalten und die Lebensmittel zu vermeiden, die diese Reaktion hervorrufen. Probiere synthetische Lebensmittel zu vermeiden, versuch ganz „sauberes“ Obst und Gemüse zu essen, benutze überhaupt keinen Zucker und Du wirst sofort merken, wie viel Gutes Du Deiner Haut getan hast – außerdem ist es sowieso gesünder sich so zu ernähren.
  
   
• Es kann vorkommen, dass ein Ekzem durch eine Lebensmittelallergie oder einer anderen Allergie ausgelöst wird. In diesem Fall wäre es von Vorteil eine Diät einzuhalten und die Lebensmittel zu vermeiden, die diese Reaktion hervorrufen. Probiere synthetische Lebensmittel zu vermeiden, versuch ganz „sauberes“ Obst und Gemüse zu essen, benutze überhaupt keinen Zucker und Du wirst sofort merken, wie viel Gutes Du Deiner Haut getan hast – außerdem ist es sowieso gesünder sich so zu ernähren.
  
   
• Erhöhe die Omega-3 Zunahme – iss viele Avocados, ölige Körner und koche mit Leinsamenöl.

Möchtest Du über weitere natürliche Heilmethoden lesen?

Hier findest Du eine Liste, wie Du den Kampf mit Ekzemen aufnehmen kannst:

• Kaltgepresstes extra natives Kokosöl oder Sheabutter hilft oft mehr als jede andere „Wundersalbe“ – benutze diese für die entzündeten Stellen auf Deinem Körper.
   
• Mach Dir einen starken Kamillensud aus frischen Blüten – lass die Blüten mindestens 15 Minuten in heissem Wasser stehen, trage ihn danach mit Hilfe eines Verbandes auf die Haut auf (warte bis er kalt ist) und lass ihn für 20 Minuten wirken. Diese Methode kannst Du sogar taeglich anwenden, da sie die Haut beruhigt.
   
• Benutze frische Aloe Vera Blaetter für entzündete Stellen – eines der besten Wundermittel für Ekzeme.
   
• Mach einen Ringelblumentee mit 5 Tropfen ätherischem Lavendelöl und trage ihn zweimal täglich auf Deine Haut auf.
   
• Ein Katzenwedel Aufguss oder Bad kann auch helfen (koche eine Handvoll Katzenwedel 10 Minuten lang in 1-2 Liter Wasser und siebe ihn danach ab).
   
• Putze 3 Karotten und koche sie so lang, bis sie weich sind. Zerdrücke sie mit einer Gabel, bis sie fast wie ein Püree sind. Lass dieses Gemisch 15 Minuten auf Deiner Haut einwirken und wasche es dann mit kaltem Wasser ab.
   
• Trinke vor jeder Hauptmahlzeit folgendes Gemisch: gib ein EL Wacholderbeeren, ein EL Thymian und ein EL Salbei zu einer Tasse kochendem Wasser. Lass es 5 Minuten stehen, danach kannst Du es trinken.

Hast Du irgendein natürliches Heilmittel, das geholfen hat?

Bitte teile keine synthetischen Salbennamen mit uns, da wir auf der Suche nach natürlichen Mitteln sind.