Heiltee für alle Beschwerden!

Wenn der Schmerz einschlägt, greife nicht sofort nach dem Medikamenten-Kästchen, denn eine große Auswahl an Heiltees wartet, die schonend und natürlich dabei helfen Symptome zu lindern.

Ich war schon immer der Meinung, dass man körperliche Beschwerden sehr ernst nehmen muss, denn das sind Zeichen des Körpers, dass das Gleichgewicht nicht stimmt und etwas getan werden muss. Ich würde Dir aber raten nicht gleich zu den drastischsten Mitteln zu greifen. Oft können ausreichende Ruhe, ein längerer Schlaf und die Anwendung von Heiltees eine Linderung verschaffen. Es stehen uns verschiedene Heilkräuter zur Verfügung, mit denen Du Deine Gesundheit wirklich verbessern kannst, und das vollkommen natürlich.

Hier sind meine Lieblinge: wenn es geht, habe ich von diesen Heilkräutern immer ein wenig zu Hause.

Kopfschmerzen - Pfefferminze

Pfefferminze wirkt krampflösend, schmerzlindernd, nervenberuhigend und Muskel lockernd aufgrund des darin enthaltenen Menthols. Man kann sie besonders gut mit Zitronengras kombinieren, was die beruhigende Wirkung noch weiter stärkt. Bei schwächeren Kopfschmerzen kann es eine gute Lösung sein, denn Pfefferminze erfrischt nicht nur, sondern kurbelt auch den Blutkreislauf an. Weiche 2 EL getrocknete oder frische Pfefferminze in frisch aufgekochtes Wasser für 15 Minuten ein und trinke ihn langsam.

Magenschmerzen - Fenchelsamen

Blähungen und Bauchkrämpfe können sehr unangenehm sein, besonders dann, wenn man den ganzen Tag im Sitzen arbeitet, so wird noch größerer Druck auf die Gedärme ausgeübt. Fenchelsamen stammen aus Fenchel, aus der Foeniculum Vulgare Pflanze, von der man weiß, dass sie Blähungen lindert, die Verdauung unterstützt und der Gasbildung vorbeugt. Aus den Samen des Fenchels kannst Du zusammen mit Backnatron, Anis und Dill einen tollen Tee zubereiten. Mit dieser Mischung kannst Du Blähungen sogar bei Kleinkindern behandeln.

Gegen Brechreiz - Ingwer

Ingwer ist wohl das bekannteste Heilmittel bei Brechreiz. Wenn Du weißt, dass Dir auf Reisen oft schlecht wird, solltest Du immer Ingwertee bei Dir haben. Er ist ein tolles natürliches Mittel bei Übelkeit und Brechreiz. Reibe bei Brechreiz zwei EL Ingwer ab und gieße kochendes Wasser drüber. Füge 1 Tl fein gemahlenen Zimt und Koriander dazu. Vermische ihn, lass ihn 10 Minuten stehen und trinke den Tee warm. Statt frischem Ingwer kannst Du auch gemahlenen verwenden.

Müdigkeit - Ginseng

Ginseng Tee ist koffeinfrei aber trotzdem belebend. Außerdem wirkt er immunstärkend und ist ein Wundermittel bei häufiger Müdigkeit und Erschöpfung. Gleichzeitig ist er einer der wirksamsten Darm-Desinfizierer und Entgifter. Schneide die Ginseng Knollen in 6-10 dünne Scheiben auf. Lege die Scheiben ins Wasser und lass sie 5 Minuten einweichen. Je länger Du sie einweichen lässt, desto stärker wird der Tee. Wenn Du keine Ginseng Knollen hast, kannst Du sie mit 1 TL Ginseng Pulver ersetzen.

Es ist wichtig, dass man Heiltees nicht über eine längere Zeit, sondern eher kurmäßig bei Bedarf verwendet! Wenn Du unter einer chronischen Erkrankung leidest, frage Deinen Arzt um Rat oder wenn Deine Symptome nicht gelindert werden, wende Dich auf jeden Fall an einen Arzt.