Gesichtsreinigendes duftendes Dampfbad

Gesichtsreinigendes duftendes Dampfbad

Noch ein paar Tage, und der Sommer ist vorbei!  Freuen Sie sich schon jetzt auf eine kleine Entspannung!

Was halten Sie von einem Dampfbad, welches Ihrer blassen und müden Gesichtshaut Ihr gesundes strahlen wieder verleiht? Der Dampf entspannt die Haut, hilft die Verschmutzungen zu reinigen, und tut auch der Seele gut. Dafür benötigen Sie folgendes:

• 10-15g getrocknete Lavendelblüten
• 10-15g getrocknete Ringelblumenblüten
• 4-5 Tropfen 100% unverdünntes , reines ätherisches Geranien Öl

Zubereitung:

1. Machen Sie einen Aufguss: die trockenen Blumen kommen in einen Topf, diese werden mit 2 Tassen kochendem Wasser aufgefüllt und anschließend 10 Minuten lang ziehen gelassen.
2. Quetschen Sie aus dem Aufguss gut die Blüten aus (Vorsicht heiß!), länger werden sie nicht benötigt
3. Lassen Sie heißes Wasser in das Waschbecken und gießen den zubereiteten Aufguss und das ätherische Öl dazu.
4. Mit einem bereits vorbereiteten Badetuch bücken Sie sich über das Waschbecken und decken Ihren Kopf mit dem Tuch ab, (als würden Sie ein Zelt um sich herum aufbauen) sodass Sie ca. 8-10 cm über dem Dampf beugen.
5. Lassen Sie die Blüten und das ätherische Öl schön für ca. 5-6 Minuten in die Haut einziehen. Falls das Wasser ein wenig abkühlt, können Sie jeder Zeit heißes Wasser nachlassen.
6. Waschen Sie Ihr Gesicht mit laufwarmem Wasser ab und lächeln Sie mit Ihrem verjüngten Spiegelbild!

Für eine irritierte Haut sind Kamillenblüten gut geeignet, auch davon können Sie 10g zu den getrockneten Blüten dazugeben. Frischer Rosmarin stellt das Gleichgewicht der fettigen Haut wieder her und frische Petersilie entfaltet vor allem bei Akne geplagter Haut ihre positive Wirkung.

Falls Ihre Haut aber verletzt und entzündet ist, vermeiden Sie den Dampf, da in solchen Fällen die Symptome verschlimmert werden können.

Dieses Dampfbad ist für jeden Hauttyp gut geeignet, aber ist vor allem bei reifer Haut besonders empfehlenswert. Um die Wirkung zu steigern, massieren Sie die Haut nach dem dampfen mit einigen Tropfen leichtem Öl (Avocado, Mango), mit sanften kreisförmigen Bewegungen an Stirn, Backen, Hals ein und ernten dadurch die vielen Komplimente und neidischen Blicke anderer.

Vergessen Sie nicht uns über dieses Erlebnis zu berichten!