Fragen, die wir uns jeden Tag stellen sollten

Der mit uns selbst geführte Dialog hilft uns dabei in unserem eigenen Leben anwesend zu sein

Erfüllung bedeutet für jeden etwas anderes

Viele Motivationstrainer oder Menschen, die sich mit diesem Thema auseinandersetzen, beschäftigen sich auch mit dieser Frage. Sie sagen – und im Zusammenhang damit haben wir wahrscheinlich alle unsere persönlichen Erfahrungen – zu einem erfüllten und zufriedenen Leben führt ein Weg über die ehrlichen Antworten auf einige sehr einfache Fragen.

Es ist wichtig zu erkennen, dass ein erfülltes Leben und Glück für jeden einen andere Bedeutung hat. Um ein eindeutiges Beispiel zu nennen: während ein Teil der Frauen sich innerhalb einer Familie durch die Kindererziehung selbst verwirklichen kann, brauchen andere Erfolge in ihrer Karriere um an den gleichen Punkt zu gelangen. Solange wir das Glücksrezept von anderen befolgen, irren wir lediglich in einer Sackgasse herum.

Eine Veränderung wird immer durch die Erkenntnis der Wahrheit ausgelöst

Aber was sind die Fragen, die wir uns täglich stellen sollten? Die, die uns aus der Routine werfen und uns vom Beobachter zu einem aktiven Teilhaber unseres Lebens werden lassen.

Bin ich anwesend?

Besser gesagt: Lebe ich in der Gegenwart? Manche von uns sind so sehr von bestimmten Ereignissen in der Vergangenheit überwältigt oder durch sie gefangen, dass sie nicht wirklich in der Gegenwart leben können. Diese Erinnerungen haben eine negative Auswirkung auf unser Handeln, sie verhindern, dass wir aus uns, unseren Beziehungen und Gelegenheiten nicht das Maximum herausholen. Man sollte sich am Tag öfters diese Frage stellen: bin ich jetzt in der Gegenwart? Wir sollten uns immer ermahnen, dass wir hier und jetzt die Chance haben mit unserem freien Willen die Ereignisse zu kontrollieren und sie zu unseren Gunsten zu beeinflussen.

Gebe ich immer mein Bestes?

Diese Frage ist deshalb sehr wichtig, weil wir im Zusammenhang mit uns selbst oft ins Unendliche geraten. Wenn etwas nicht so gelingt, wie wir es geplant hatten, wählt unser Geist die leichteste Methode, erklärt uns als schuldig und wendet sich gegen uns. Daher wäre es nützlich, wenn wir diesen Mechanismus erkennen würden und ihn während er unser Selbstwertgefühl komplett zerstört, aufhalten könnten. Fragen wir uns deshalb: habe ich in der gegebenen Situation meiner Kenntnis uns meinen Möglichkeiten nach mein Bestes gegeben? Wenn unsere Antwort ja lautet, dann sollten wir sofort damit aufhören, uns selbst die Schuld zu geben.

Bin ich glücklich?

Letztendlich möchten wir alle doch nur glücklich sein, nicht wahr? Aber wann? Wann möchten wir das erreichen? Das Glücklichsein ist nicht irgendein mysteriöser Zustand, der in der Zukunft liegt und plötzlich – als Ergebnis unserer Bemühungen – erreichbar wird. Also lautet die Frage nach wie vor, bin ich glücklich? Wir können unser Glück auch so betrachten, wie ein Künstler seine Leinwand sieht. Er stellt sich ein wenig Abseits, sieht sich sein Werk aus verschiedenen Winkeln an und geht damit ans Licht, um auch die Harmonie der Farben zu begutachten. Unser Glück ist genau so ein Kunstwerk, eine hübsche, bunte, ereignisreiche Geschichte, die man in jeder einzelnen Phase überprüfen sollte. Wenn man während dessen merkt, dass das ein oder andere zur vollständigen Harmonie oder zu unserer Vorstellung noch fehlt, dann müssen wir die Farbenpalette wieder in die Hand nehmen und es ergänzen. Natürlich können wir auch darauf hoffen, dass es jemand anderer für uns tut, womit wir jedoch riskieren, dass das Endergebnis später nicht unseren eigenen Vorstellungen entspricht.

Wenn Du weitere inspirierende Artikel lesen möchtest, kannst Du es hier tun:

www.pickthebrain.com/blog