Akne STOP!

Blitzschnelle Lösungen, tolle Tipps

Wenn Du jeden Tag mit den unangenehmen Symptomen einer fettigen Haut zu kämpfen hast, dann hast Du sicherlich schon vieles ausprobiert, womit Du diese Plage lindern kannst. Ich zeige Dir jetzt einige schnelle Tipps, mit denen auch Du wirklich blitzschnelle Ergebnisse erzielen kannst.

Die richtige Ernährung ist sehr wichtig

Versuche reine Gerichte ohne schädliche Zusatzstoffe zu Dir zu nehmen. Lies immer die Packung genau durch und wähle Produkte, die keine synthetischen Farbstoffe oder Konservierungsstoffe enthalten. So sammeln sich die Giftstoffe nicht unter Deiner Haut an und sie kann sich von alleine regenerieren. Es ist wichtig, dass Deine Palette so bunt wie möglich ist. Das meine ich wortwörtlich: Dein Speiseplan soll von dunkelgrünem Obst und Gemüse bis zu Rot und Orange von allem ein Wenig enthalten. Blattgemüse hilft der Leber sich zu entgiften, weshalb Du davon besonders viel verzehren solltest. Versuche Einseitigkeit zu vermeiden, sei (auch) in Deiner Ernährung kreativ.

Was Du vermeiden solltest?

• Milch, Milchprodukte und rotes Fleisch können Entzündungen hervorrufen, worauf die Haut mit Pickeln oder Akne reagieren kann.
• Zucker ist ebenfalls Dein Feind. Ersetze ihn mit Honig, Xylit oder Stevia.

Was Du bei der Ernährung auf jeden Fall beachten solltest

• Vitamin E, Magnesium, Calcium und Zink sind lebensnotwendig für eine gesunde Haut. Versuche Lebensmittel zu wählen, in denen Du diese Vitamine findest.
• Beginne Deinen Tag mit Zitronenwasser! Außer dass es ein sehr leckeres Erfrischungsgetränk ist, hat es eine fantastische Wirkung auf die Leber. Zitronenwasser hilft die Giftstoffe aus der Leber zu entfernen, die sich dort über Nacht abgelagert haben.

5 Express Tipps

Hafermehl

Wirkt wie ein Peeling, während es die Haut beruhigt und die Poren zusammenzieht.

Top Tipp: Mische 1-2 EL Hafermehl mit so viel Wasser, dass Du eine pastenartige Mischung erhältst. Trage sie auf Deine Haut auf und lass sie 10 Minuten lang einwirken. Spüle sie danach gründlich ab und spende Deiner Haut mit der Organischen Sheabutter aus Ghana mit Lavendel- und Teebaumöl Feuchtigkeit.

Honig

Spendet Feuchtigkeit und beruhigt. Außerdem wirkt es antibakteriell, wodurch es Pickel verschwinden lässt und die Bildung von neuen Pickeln verhindert.

Top Tipp: Massiere eine kleine Menge Honig in die Haut ein und lass ihn 20 Minuten einwirken. Spüle ihn danach ab. Du wirst staunen, wie Deine Haut wieder strahlen wird.

Zitrone

Verbessert die Zellregeneration und beseitigt die Haut von abgestorbenen Schuppen. Sie beschleunigt die Wundheilung nach Pickeln oder Akne und erzeugt ein gleichmäßiges Hautbild. Dass sie auch noch Falten bekämpft ist nur noch das Tüpfelchen auf dem I!

Top Tipp: Wasche Dein Gesicht mit der Kampfer Gesichtsreinigungsseife und reibe sie mit einer halben Zitrone ein ohne sie danach abzuspülen. Wiederhole diesen Vorgang zweimal in der Woche.

Apfelessig

Verhindert Entzündungen und die Vermehrung von Bakterien. Macht die Haut heller und beschleunigt die Heilung von Wunden.

Top Tipp: Mische ein Glas Wasser mit 1 EL Apfelessig und wische Dein Gesicht mit der Hilfe eines Wattebausches mit diesem Tonic ab. Wasche es nach 10 Minuten mit lauwarmem Wasser wieder ab und spende Deiner Haut mit der Manna Premium Sheabutter Feuchtigkeit.

Joghurt

Reinigt und beruhigt.

Top Tipp: Trage ihn vorsichtig und dünn auf Deine Haut auf und lass ihn 10 Minuten lang einwirken. Spüle ihn mit lauwarmem Wasser wieder ab.
 

+1 Manna Bonustipp

Verwende das 100% reine, unverdünnte, ätherische Manna Teebaumöl, das wahrhafte Wunder bei Pickeln und Akne vollbringen kann. Neben dem Lavendelöl ist es das einzige ätherische Öl, das Du direkt auf die Haut auftragen kannst und Du Pickel und Akne so gezielt behandeln kannst. Vielleicht muss man ein wenig länger auf ein sichtbares Ergebnis warten, es ist aber trotz der stark desinfizierenden Wirkung sanft zu Deiner Haut.