3+1 Haarwachstum Tipps
Sich die Haare wachsen zu lassen kann oft Jahre dauern, wenn Du Deine Haare aber angemessen verwöhnst, werden sie Dir dankbar dafür sein! Ich habe die besten Methoden für Dich!
Wahrscheinlich hast Du schon gehört, dass die Geschwindigkeit des Haarwachstums von unseren Genen abhängt und es stimmt auch zum Teil, jedoch werden sie von äußeren Faktoren am Wachstum gehindert. Wenn Du die Regeln für gesunde Haare einhältst, kannst Du diesen Prozess aber beschleunigen!
Wunderbare Pflanzen für tolle Strähnen
Von vielen natürlichen pflanzlichen Inhaltsstoffen hat sich herausgestellt, dass sie besonders haarfreundlich sind. Brennnesseln z.B. sind eine von ihnen, die Du im Frühling und Sommer besorgen kannst, Du kannst sie frisch und auch getrocknet in Form eines Tees als Spülung verwenden. Rosmarin ist eine weitere Heilpflanze, die bereits seit Jahrhunderten für die Haarverschönerung verwendet wird. Es verwöhnt vor allem die Haarwurzeln und da das Wachstum in den Haarwurzeln beginnt, ist Rosmarin ein echtes Elixier für die Strähnen. Er blüht im ganzen Sommer und Du kannst ihn frisch oder getrocknet als Tinktur verwenden. Auch das Rizinusöl darf nicht fehlen, denn dieses Öl wird am öftesten im Zusammenhang mit schönen Haaren erwähnt, und das nicht umsonst!
Vitamine für eine märchenhafte Mähne
Deinen Haaren ist es auch nicht egal, was Du zu Dir nimmst. Vitamine B6, B8 und B12 bewahren alle das Geheimnis von gesundem, langen Haar in sich. Hierbei würde ich das Vitamin B8, auch als Biotin bekannt, hervorheben, die in Erbsen enthalten sind. Vitamin B12 hilft dabei die Kopfhaut gesund zu erhalten.
Massiere Deine Kopfhaut
Für mich ist eines der Höhepunkte der Haarwäsche, wenn ich meine Kopfhaut durchmassiere. Das entspannt nicht nur, sondern verwöhnt auch die Haarwurzeln. Während der Massage solltest Du die gesamte Kopfhaut berühren und mindestens dreimal wöchentlich wiederholen. Eine gute Massage fördert den Blutkreislauf und versorgt die Kopfhaut und die Wurzeln mit unerlässlichen Nährstoffen so wie Sauerstoff. Sie ist angenehm und nützlich zugleich!
Lass sie regelmäßig schneiden
Ich höre oft, dass sich jemand die Haare „wachsen lässt,“ bzw. dass man sich die Haare länger nicht schneiden lässt. Es ist jedoch wichtig die brüchigen Haarspitzen regelmäßig abzuschneiden, denn wenn man das auslässt, werden die Haare nicht beim Wachstum gefördert, sondern eher daran gehindert. Vergiss nicht, dass das Wachstum bei den Wurzeln anfängt und wenn Du Dir die brüchigen Spitzen schneiden lässt, müssen die Haarwurzeln weniger arbeiten damit sie die Verletzungen ausbessern und können somit eher die Haarwurzeln beim Wachstum fördern.
Kommentare
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Der Artikel ist super bis auf den letzten Punkt der kli GT als ware es möglich das das Haar an der spitze wieder gesund werden könnte weil das Wachstum leidet wenn die spitzen nicht geschnitten werden? Entweder hab ich das als einzige total falsch verstanden oder es war wirklich so gemeint. Wenn ja dann ist das definitiv quatsch, denn das Haar kann ausschließlich an der Wurzel wachsen weil dort die sich teilenden hornzellen sind. Diese teilen sich während der Wachstumsphase und die nach oben geschobenen werden dann hart und zu einem Bündel zusammen geklebt welches das Haar formt. An der Länge oder spitze des Haares besteht es aus toten hornzellen die nicht mehr heilen oder repariert werden können. Man kann sie nur pflegen um die hornschicht möglichst geschlossen zu halten. LG Elena (Friseurin die von euren Produkten absolut über zeugt ist)