3 Schönheitstipps für die Nacht

Wer sehnt sich nicht nach einem tiefen Schlaf wunderbar ausgeruht mit einer weichen, strahlenden Haut und gesunden Haaren aufzuwachen? Schlaf macht wirklich schön. Mit einer ausreichenden Ruhephase kannst Du gegen Hautprobleme, Augenringe und die Zeichen der Hautalterung ankämpfen. In meinem heutigen Eintrag gebe ich Dir weitere Tipps dafür, wie Du diese Wirkung steigern kannst.

1. Wechsle Deine Bettwäsche

Wenn Du keinen Kissenbezug aus Seide hast, der von vielen Experten als schonend für Haut und Haare empfohlen wird, kannst Du auch so mit ein-zwei Tricks dazu beitragen, dass Deine Haut sich während der Nacht am besten regeneriert. Egal ob Du trockene oder sensible Haut hast, oder Du mit Pickeln kämpfst, solltest Du die Bettwäsche einmal pro Woche wechseln. Der sich an Deinem Kopfkissen festsetzende Talg, Fett, die abgestorbenen Hautzellen und der Schweiß können Dein Kissen zu einem Bakterienparadies machen. Auch das Kissen selbst, auf dem Dein Gesicht mehrere Stunden lang ruht, sollte aufgrund der Milben regelmäßig gereinigt werden. Für angenehme Träume kannst Du es abends mit ein wenig Blütenwasser besprühen, denn Dein Lieblingsduft kann Dir auch beim Entspannen helfen.

2. Nächtliche Haarpackung

Wenn Deine Haare trocken und strapaziert sind und Du tagsüber keine Zeit für eine Kokos-, Argan- oder Süßmandelölpackung hast, kannst Du sie auch nachts ersetzen. Du musst nichts anderes tun, als eines der Öle in Deine feuchten Haare oder die Haarspitzen einzumassieren und Deinen Kopf mit einer Duschhaube zu bedecken. Wasche sie morgens mit Deiner Haarwaschseife und spüle sie anschließend mit einer Zitronen- oder Apfelessig Spülung aus.

3. Strapazierte Hände und Füße

Als ein hauterweichendes Wundermittel kannst Du nach einem angenehmen Manna Hautpeeling Deine liebste Manna Sheabutter in die noch feuchte Haut einmassieren. Wenn Deine Haut irritiert oder sensibel ist, lass das Peeling weg und trage nur die Sheabutter auf – in diesem Fall kannst Du ein wenig mehr als normal verwenden. Trage danach dünne Fadenhandschuhe und wenn Deine Füße auch eine extra Pflege benötigen, trage saubere Baumwollsocken für die Nacht.

Schöne Träume!