Gewinne Zeit durch lesen!

Magst Du es auch Dir es mit einem aufregenden Buch auf dem Sofa gemütlich zu machen? Nimmst Du in den Urlaub auch immer ein Buch mit, weil Du dort mehr Zeit zum Lesen hast? Oder hast Du konventionelle Bücher schon in einen E-Book Reader umgetauscht?

Wenn auch Du eine echte Leseratte bist, habe ich eine tolle Nachricht für Dich! Wissenschaftler an der Yale Universität haben vor kurzem entdeckt, dass das Lesen nicht Zeit von Deinem Leben nimmt, sondern genau umgekehrt: es verlängert Dein Leben. Menschen, die täglich eine halbe Stunde ein Buch lesen, leben durchschnittlich zwei Jahre länger, als die, die nur selten lesen und gewinnen weitere Jahre im Gegensatz zu denen, die ihre Freizeit vor dem Fernseher verbringen.

Die seit dem Jahr 2000 an dem Projekt teilnehmenden Menschen waren sehr verschieden, sie hatten nur eines gemeinsam, dass sie alle über 50 waren. Durch die jahrelange Untersuchung hat sich auch herausgestellt, dass Menschen, die gerne lesen auch geistig viel frischer sind, als die, die sich nur wenig für ein gutes Buch begeistern können.

Die Tage werden immer kürzer, die langen, dunklen, kalten und regnerischen Tage sind bald da und viele aufregende Geschichten warten nur darauf entdeckt zu werden!