Werde schöner im Urlaub

Gib Deiner Haut Zeit zum Entspannen und tanke neue Energie auf.

Ich habe bereits darüber berichtet, worauf Du achten solltest, bevor Du Dich auf den Weg in den Urlaub machst und was Du auf keinen Fall vergessen solltest. Der Urlaub ist auch eine tolle Gelegenheit dafür, dass Du Dich stressfrei verschönerst und Du mehr auf Dich achtest. Durch viel Zeit an der frischen Luft und die Erholung bekommst Du die natürliche Schönheit Deiner Haut auch so schon zurück, wenn Du folgende 5 Dinge beachtest.

So wirst Du im Urlaub schön!

1. Wenn Du nicht extra auf ein Festival gehst, schlafe endlich genug, denn jetzt kannst Du es Dir erlauben. In einigen Tagen verschwinden die dunklen Ringe unter Deinen Augen wie von selbst und Dein Hautton wird wieder gesund.


2. Nimm genug Flüssigkeit zu Dir, bis zu 2-3 Liter am Tag. Wenn Du sie wieder ausschwitzt, ist das nur gut. So kann Dein Körper entgiften. Vergiss den Kaffee in der Früh und probiere es aus wie toll es ist, wenn man sich richtig viel Zeit zum Frühstücken nehmen kann und man viele Früchte isst. Ernährungsexperten sagen, es gibt nichts gesünderes:  Dein Stoffwechsel wird beschleunigt, Du wirst mit Vitaminen und Spurenelementen versorgt und Dein Körper erhält sowohl von Innen als auch von Außen genug Flüssigkeit. Wenn es Dir nicht schwerfällt, solltest Du diese Diät auch nach dem Urlaub einhalten, Du wirst sehen wie gut sie Deiner Haut tut, wenn Du mit einer Orangenhaut kämpfst.


3. Lass Deine Schminke Daheim und lass Deine Haut aufatmen. Die Hitze, die Sonnenstrahlen und Die Make-Up sind sowieso keine besonders guten Freunde. Lass Deine Poren wenigsten für einige Tage frei atmen. Sonnenstrahlen desinfizieren, aber wenn Du Pickel hast solltest Du die entzündeten Stellen lieber nicht bräunen, da sie in Deine Haut eingebrannt werden und schwer zu behandelnde Flecken entstehen.


4. Die Haut wird nicht nur durch das Salzwasser ausgetrocknet, sondern auch die Desinfektionsmittel im Schwimmbad können eine negative Wirkung auf Deine Haut haben. Wenn Du aus dem Pool rauskommst, solltest Du Dich jedes Mal abduschen, damit Du diese Chemikalien aus Deinem Haar und von Deiner Haut entfernst. Abends kannst Du die roten Stellen dann mit Sheabutterbehandeln, damit Dir das Austrocknen keine Sorgen bereitet.


5. Schütze auch Deine Haare vor der Sonne. Gefärbte Haare sollte man besonders gut unter einen Hut oder mit einem Tuch verstecken und nicht den direkten Sonnenstrahlen aussetzen. Abends kannst Du die Spitzen mit ein wenig Jojobaöl oder Kokosöl behandeln, damit sie nicht brüchig werden.

Und das Wichtigste: entspanne Dich, genieße den Urlaub und den Sommer und fühl Dich wohl in Deiner Haut!