Weg von mir Negativität!

Hast Du Dich schon mal gefühlt, als würden Dich negative Gedanken an allem hindern? Als würdest Du gerne weiterkommen, aber Deine Gedanken halten Dich davon ab, dass Dir Flügel wachsen?

Viele Dinge können die Quelle der Negativität sein, wie die Arbeit, Beziehung, Familie, Schule und ich könnte sie noch weiter aufzählen. Man steigert sich in seine negativen Gedanken hinein und fühlt sich völlig ausgelaugt. Da hat man auch keine Lust zu kämpfen und man fühlt sich, als wäre alles hoffnungslos.

Ich bin mir sicher, dass man mit ein wenig mehr Achtsamkeit und Bewusstsein den Sonnenschein wieder entdeckt und man mit positiver Energie aufgeladen sein bestes Ich erleben kann!

Wenn ich fühle, dass sich Wolken über meinen Gedanken verbreiten, helfen mir diese 5 Dinge immer:

Lass die zweifelnden Stimmen ausklingen!

Hörst Du auch diese "Stimmen" in Deinem Kopf? Du weißt schon, wenn Du auch nur minimal scheiterst, schon wird die gleiche Schallplatte bei Dir abgespielt: "Du wirst nie gut genug sein", "Wann verstehst Du endlich, dass Du das einfach nicht kannst?" Wenn Du solche oder ähnliche Gedanken hast, kommst Du schnell in einen negativen Teufelskreis, an dessen Ende immer Ängste, Traurigkeit und Depression sind.

Stärkende, liebevolle Beziehungen

Du sollst Glück nicht kaufen wollen, denn neue und überflüssige Gegenstände machen die Enttäuschung nur noch größer, denn sie bringen keine wirklich positive Veränderung in Dein Leben. Umgebe Dich stattdessen mit positiven Menschen, bei denen Deine Augen während einem Gespräch leuchten, so dass Du sogar die Sterne vom Himmel holen könntest!

Wenn Du eine romantische Verbindung mit jemandem hast, spürst Du eine starke Anziehungskraft zu der Person, aber eine ähnliche "Wellenlänge" kann man auch bei einer sehr guten Freundin oder einem Freund spüren. Eine Beziehung voller positiver Energie kann sich auch wohltuend auf Dein Wohlbefinden, Gedanken und Gefühle auswirken und Du spürst, dass Du einfach rundum glücklich bist! Vergiss nicht: obwohl Du nicht bestimmen kannst, wie andere sich Dir gegenüber verhalten, kannst Du bestimmen, wie viel Macht sie über Dich haben!

Plane!

Der Grund für Deine negativen Gedanken und Depression ist oft nichts anderes, als das Gefühl zu stagnieren, als würde das Leben nicht voran gehen. Warte nicht darauf, dass andere für Dich entscheiden, mach Pläne und tu etwas dafür, um sie zu erreichen. Wann? Jetzt sofort. Wenn Du nicht weißt, was Du genau erreichen möchtest, wie kannst Du dann erwarten, dass es wahr wird? Plane, setz Dir Ziele und gehe Deinen selbst geplanten Weg! Glaub mir, es steckt wahnsinnig viel Energie in Dir!

Sei mitfühlend!

Sei Du der Leuchtturm inmitten negativer Menschen und negativer Zeiten, der Licht in das Leben von anderen bringt! Sei stark, strahle Liebe und Positivität aus und Du wirst sehen, dass Wunder mit Dir geschehen werden! Vergiss nicht: es gibt keine negative Situation, die nicht besser werden kann! Nichts ist endgültig, Du hast immer eine Wahl!

Verwöhne Dich!

Nur der kann Liebe ausstrahlen, der auch sich selbst liebt. Um negative Gedanken zu vertreiben, kannst Du viel dazu beitragen, wenn Du Deine Sinne verwöhnst. Egal, ob ein duftendes Bad, eine pflegende Spülung, ein ätherisches Öl, die Düfte und das samtige Gefühl auf der Haut können Dich aus der negativen Spirale herausziehen und können eine gute Basis für die Verwirklichung der oben genannten Dinge bieten. Das Schlüsselwort hier ist das "Gefühl".

Wenn Du Dich wohl in Deiner Haut fühlst, wirst Du viel selbstbewusster und Du hast eine größere Chance negativen Situationen aus dem Weg zu gehen.

Zu dieser Jahreszeit sind die Tage kürzer, so kann es leicht sein, dass Du noch im Dunklen das Haus verlässt und es bereits dunkel ist, wenn Du nach Hause kommst. Nimm diese Zeit als Geschenk wahr. Sie bietet Dir die Gelegenheit nach Innen zu schauen, Dich selbst zu beobachten, ruhiger zu werden und Dich zu entspannen.

Wie auch die Natur nach dem lebendigen Sommer zur Ruhe kehrt, um neue Kraft zu schöpfen, so kannst Du auch neue Positivität und Freude tanken! Schau nach Innen und glaube daran, dass Du wertvoll bist!