Eine erfrischende Nachricht für heiße Tage

Die gründliche Handwäsche mit Seife und warmem Wasser ist eine der preiswertesten und wirksamsten Methoden um Dich vor verschiedenen Erkrankungen zu schützen. Egal ob man der Grippe oder einer Magenverstimmung im heißen Sommer vorbeugen möchte, saubere Hände sind die halbe Gesundheit und außerdem schützt Du mit einer gründlichen Reinigung nicht nur Dich selbst, sondern auch die Gesundheit von Deinen Mitmenschen.

Viele glauben, dass sie Zeit sparen, wenn sie die Handwäsche vor dem Essen oder beim Betreten des Hauses auslassen, oder dass sie die Haut ihrer Hände durch eine seltene Handwäsche mit Seife und warmem Wasser schonen. Sie können sich gar nicht mehr irren.

Laut mikrobiologischen Untersuchungen reichen bereits 10 Sekunden für eine gründliche Handwäsche aus, obwohl hier das Öffnen und Schließen des Wasserhahns und die Zeit zum Abtrocknen nicht mitzählen. Außerdem hat sich herausgestellt, dass die Wassertemperatur gar nicht so wichtig ist: es gibt keinen großen Unterschied zwischen der Handwäsche mit kaltem, lauwarmem oder warmem Wasser. Die Teilnehmer haben mit 15, 26 und 37 Grad warmem Wasser Hände gewaschen, danach wurde untersucht wie viele Erreger auf ihrer Haut geblieben sind. Es hat sich herausgestellt, dass die Wassertemperatur so gut wie gar nicht zählt, das Wichtigste ist, dass die Haut mindestens 10 Sekunden mit dem Seifenschaum in Berührung ist und an den Stellen, wo es nötig ist, sollte die Haut gründlicher abgerieben werden um die Verunreinigungen zu entfernen.

Ja, ich weiß, dass viele Seifen oder andere Reinigungsmittel die Haut austrocknen und dass man mit Nagellack auch nicht gerne zu oft Hände wäscht, aber es ist eine Tatsache, dass die regelmäßige Handwäsche eine der besten Gegenmittel für Epidemien ist. Außerdem ist es in der Hitze besonders erfrischend die Handgelenke mit kaltem Wasser abzukühlen.

Um Deine Haut an den Händen vor dem Austrocknen zu schützen, kannst Du immer ein Fläschchen von Deinem liebsten Manna Schönheitsöl oder Sheabutter bei Dir haben. Da fällt mir gerade ein, hast Du die brandneuen, schneeweißen und cremigen, durch vulkanisches Gestein gefilterten Sheabutter schon kennengelernt?