7+1 Natur Tipps zur Haarverlängerung

Wenn auch Du zur Mehrheit gehörst, dann wurdest Du auch als Erwachsener mit dem Problem konfrontiert, dass Deine Haare nach einer bestimmten Länge nicht mehr wachsen, egal wie sehr Du sie pflegst. Bei manchen wachsen sie nur bis zur Schulter, denn wenn sie länger sind, werden sie brüchig oder fangen an auszufallen und sehen einfach nur ungesund aus.

Wenn Du Dich nach einer langen und starken Mähne sehnst, dann lies weiter!

1. Lass Deine Haare alle 6-8 Wochen schneiden!

Bevor Du noch denkst, dass ich darunter verstehe Du sollst sie kurz schneiden, möchte ich das Misverständnis schnell aufklären. Hier geht es nur darum, dass man die ungesunden Spitzen der Haare loswird. Wenn Du das alle 6-8 Wochen machst, dann wirst Du immer schöne und gesunde Spitzen haben.

2. Mache eine warme Ölmassage auf der Kopfhaut!

Das ist einer meiner tollsten Tipps und er funktioniert wirklich! Erwärme ein wenig extra natives Oliven- oder Kokosöl (nicht zu heiß werden lassen!). Massiere dieses Öl mit kreisenden Bewegungen in Deine Kopfhaut ein. Wenn Du eine Bademütze hast, dann leg sie für 10-15 Minuten auf und wasche danach das Öl wieder aus.

3. Kämme Deine Haare nur vorsichtig!

Verschiedene Legenden besagen, dass die Haare unserer Großmütter deshalb so schön waren, weil sie sie ständig gekämmt haben. Leider stimmt das nicht ganz. Weder das zu viele Bürsten, noch die Bürstenenden tun den Haarzwiebeln gut. Natürlich musst Du Dich deshalb noch kämmen, aber nur vorsichtig und nicht zu oft. Zweimal pro Tag reicht völlig aus, denn so beeinflusst Du die Haarzwiebeln beim Wachsen nicht.

3. Wenn es geht, verabschiede Dich von Deinem Haartrockner oder dem Lockenstab!

Trockene, warme Luft tut den Haarzwiebeln, der Kopfhaut und den Spitzen nicht gut. Deine Haare trocknen dadurch aus und fangen an abzubrechen. Versuche den Haartrockner nur manchmal oder überhaupt nicht zu benutzen. Deine Haare werden es Dir danken.

5. Nimm Eiweiß zu Dir!

Je mehr eiweißhaltige Nahrung Du zu Dir nimmst, desto schöner werden Deine Haare. Du wirst einen riesigen Unterschied feststellen können, wenn Du gesundes Eiweiß regelmäßig zu Dir nimmst.

6. Verwende keine Schaumfestiger!

Sie erschweren Deine Haare nur und pflegen sie überhaupt nicht. Probiere als Alternative Deine Haare mit einer Seife zu waschen und sie danach mit Zitronenwasser abzuspülen. Je höher der Zitronensaft Gehalt ist, desto besser halten Deine Haare und sie bleiben auch noch gesund.

7. Trage im Winter eine Mütze und im Sommer einen Hut!

Es ist sehr wichtig Deine Kopfhaut und Haare auch vor dem Wetter zu schützen. Du solltest besonders bei starkem Wind und UV-Strahlen vorsichtig sein. Achte auch darauf, wenn die Sonne zu sehr scheint und gehe lieber in den Schatten!

+1 Vermeide Stress!

Heutzutage ist das keine leichte Aufgabe, aber versuche Stress lieber zu vermeiden. Versuche die Anspannung irgendwie durch Sport, Yoga oder mehr Zeit mit Deiner Familie loszuwerden. Glaub mir, wenn Du negative Energien aus Deinem Leben ausschließt, wirst Du auch keine negativen Gedanken zulassen und es wird nicht nur Deine Haut viel glatter dadurch, sonder auch Deine Haare erscheinen gesünder und wachsen auch schneller.

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