10+1 Dinge, die Du über Deine Nägel wissen solltest

1. Das höhere Säugetier unterscheidet sich durch seine Nägel von anderen Säugetieren.

2. Deine Nägel und Haare bestehen aus dem gleichen Eiweiß, aus Keratin. Omega-3 Fettsäuren und Lebensmittel mit einem hohen Zinkgehalt sind für die Schönheit von beiden unumgänglich. Beide werden durch Stress, Schlaflosigkeit und einer unausgewogenen Ernährung beeinflusst.

3. Deine Nägel wachsen durchschnittlich 3-3,5mm pro Monat, die Zehennägel halb so viel.

4. Im Sommer wachsen Nägel schneller als im Winter und sie wachsen noch schneller, wenn man schwanger ist.

5. Die auf den Nägeln vorkommenden kleinen weißen Punkte oder Flecken sind kein Zeichen für Vitaminmangel, sondern ein Zeichen für Verletzungen des Nagels oder des Nagelbettes.

6. Lass Deine Nägel atmen! Unter einer ständigen Lackschicht können die Nägel dünner, brüchiger und sensibler werden und sich leichter entzünden.

7. Schneide die Nagelhaut NIE ab, pflege sie lieber mit einem Schönheitsöl! Die Nagelhaut schützt das Nagelbett vor schädlichen Einflüssen oder Pilzinfektionen

8. Mit dem Alter werden auch Infektionen zu einem immer größeren Problem, vor allem Nagelpilz macht das Leben von vielen schwer. Erkenne bereits die ersten Zeichen und wende Dich so bald wie möglich an einen Experten!

9.Deine Nägel kannst Du mit einer Zitronen-Backsoda Mischung weißer machen, am besten ist es jedoch wenn Du jede Arbeit mit Chemikalien oder Mitteln die die Nägel verfärben in Handschuhen machst.

10. Beim Lackieren kannst Du das Trocknen beschleunigen, in dem Du den Lack für einige Sekunden in eiskaltes Wasser legst.

+1. Verfärbte Nägel oder eine Veränderung am Nagelbett können oft ein Zeichen für eine Krankheit sein.