Wähle natürliche Gewässer zur Erfrischung!

Wie erfrischst Du Dich in der Sommerhitze? Wenn Du unsicher sein solltest, ob Du Dich für ein Schwimmbad, einen Pool im Freien oder einen Strand an einem See, Fluss oder Meer entscheiden sollst, solltest Du vorher einige Dinge wissen.

Ein regelmäßig gepflegter Pool enthält Desinfektionsmittel, die überhaupt nicht hilfreich sind: sie verursachen bei einer Empfindlichkeit Hauttrockenheit, rote Augen und sogar Atmungsbeschwerden. Diese Probleme werden nicht unbedingt von den Chemikalien selbst verursacht, obwohl der Chlordampf in schlecht gelüfteten Schwimmbädern auch eindeutig ungesund ist.

Oft entstehen die Probleme, die Irritationen am Auge, an der Haut und beim Atmen verursachen, von Reinigungsmitteln, Sonnencremes und anderen kosmetischen Rückständen, die vom menschlichen Körper abgewaschen werden und sich dann mit den Desinfektionsmitteln im Wasser vermischen.

Genau deshalb sollte man es sich gut überlegen, ob man an einen Strand geht, oder ins Schwimmbad:

• dusche Dich auf alle Fälle, bevor Du in den Pool gehst und versuche auch andere dazu zu animieren

• auch wenn das Wasser sauber erscheint und Du den starken Geruch von Chemikalien um das Schwimmbad herum spürst, ist es kein gutes Zeichen für Dich, wenn Du sensibel auf Reinigungs- und Desinfektionsmittel reagierst,

• schütze Deine Augen mit einer Schwimmbrille,

• dusche Dich nach jedem Baden und Schwimmen erneut ab,

• oder entscheide Dich für natürliche Gewässer, wo Du aber auch darauf achten solltest, dass Du nicht in den von Menschen stammenden Sonnencreme Flecken planschst,

• und gehe auch selbst nicht frisch eingeschmiert ins Wasser

Ich hoffe, ich muss erst gar nicht erwähnen, dass Du Dich Mittags nicht sonnen solltest und Du Deine Haut nicht direkt den schädlichen Sonnenstrahlen aussetzen solltest, auch wenn Du eingeschmiert bist, damit Du ihre Jugend und Gesundheit erhältst.

Dusche Dich nach dem Schwimmen und Baden gründlich ab und wenn Deine Haut auch nur ein wenig durch die Chemikalien oder dem Sonnenbrand irritiert wurde, empfehle Dich Dir zum Baden und zur Gesichtsreinigung Natur, duftfreie Manna Seifen ohne ätherische Öle. Wenn Du die Wassertropfen danach vorsichtig von Deiner Haut abgetupft hast, schmiere sie mit einer Deiner Manna Hautpfleger ein. Auch hier empfehle ich Dir in erster Linie eine Natur Butter oder ein Schönheitsöl, eine duftfreie Sheabutter oder die himmlisch nach Schokolade duftende Kakaobutter, bzw. das besonders qualitative, köstlich duftende Organische Native Kokosöl.