Unsere Feen in Aktion

Was tust Du für Deine Gesundheit? Ich zeige Dir ein gutes Beispiel: so geht`s auch!

Du weisst auch wie wichtig mir Gesundheit und Bewegung sind. Stell Dir vor, laut einer Studie von Kardiologen bräuchte jeder wöchentlich mindestens 5x1 Stunde Bewegung um seine Gesundheit zu erhalten! Das ist vor allem für die wichtig, die im Sitzen arbeiten - wie auch die Feen zum Beispiel. Es ist erstaunlich, aber wahr: unter den, die im Sitzen arbeiten, sind Gelenkbeschwerden und andere gesundheitliche Symptome viel häufiger im Alter, als unter den, die körperliche Arbeit leisten.

Deshalb nehmen wir dieses Jahr mit den Feen - wie auch im letzten Jahr - aufgrund des Tages der Erde am lokalen Lauftag teil. Dieser Sportevent ist sehr beliebt. Am 22. April 2018 haben sich mehr als Tausend Menschen vor dem lokalen Sportplatz versammelt, unter ihnen auch mehrere Manna-Mitarbeiter und ihre Familien.

Und wie der Lauftag war? Gute Laune, Familienprogramme und ein gemeinsames Mittagessen hat auf die Teilnehmer gewartet. Der Stadtrat möchte mit dem Event zu einem gesunden Lebensstil animieren und die positive Wirkung der regelmäßigen Bewegung hervorheben - was auch für Manna sehr wichtig ist.

Wir haben das Gesundheitsbewusstsein unterstützt

Wir haben nicht nur als Läufer an dem Event teilgenommen, Manna hat es auch gesponsert, denn wir halten Gesundheitsbewusstsein für sehr wichtig, weshalb es gar keine Frage war, ob wir es unterstützen.

Viele sagen, dass jeder zu jedem Zeitpunkt mit dem Laufen anfangen kann - aber natürlich in kleinen Schritten, man muss nicht gleich den Marathon absolvieren! Du brauchst nur ein Paar Laufschuhe und Sportklamotten und natürlich Ausdauer so wie Willen. :)

Was tust Du für Deine Gesundheit?