10 Tipps für schöneres Haar

Wir alle träumen von wunderschönem Haar Bevor Du jedoch denken würdest, dass eine dichte Haarkrone zu 100% genetisch bedingt ist, verrate ich Dir, dass Du für wunderschöne Strähnen viel tun kannst. Ich zeige Dir die 10 besten Tipps!

Iss ölige Nusssorten!

Nur wenige wissen, dass ölige Nusssorten, wie Erdnüsse, Walnüsse oder Pistazien sehr viele wertvolle Nährstoffe, so wie ungesättigte Fettsäuren enthalten, die das Haar so zu sagen als Elixier nähren. Wenn Du fettige Haut hast, übertreibe es nicht, aber eine handvoll Nüsse, reich an Omega3, sind als Snack die perfekte Wahl.

Schließe die Haarwäsche mit kaltem Wasser ab!

Du hast sicherlich schon beobachtet, dass wenn Du länger mit heißem Wasser duschst, Deine Haut sehr austrocknet, denn zu warmes Wasser entfernt die natürliche Schutzschicht der Haut, die Öle produziert. Die gleiche Wirkung spürst Du auch, wenn Du Deine Haare mit heißem Wasser wäschst, trocknet Deine Kopfhaut aus und fängt an zu jucken. Ich rate Dir deshalb immer lauwarmes Wasser zur Haarwäsche zu verwenden und das letzte Abspülen sollte mit kaltem Wasser sein, denn kühles Wasser schließt das Haar ab, so wird Deine Frisur strahlend und voller Leben!

Pflege die Haarspitzen!

Der empfindlichste Teil Deiner Haare und der, der brüchig werden kann, ist das letzte Drittel und vor allem die Spitzen. Wenn es geht, gib diesen 10-15 Zentimetern eine extra Pflege und Du wirst sehen, Dein ganzes Haar wird viel flexibler und strahlender. Probiere das Manna Kokosöl aus, das Deinen Strähnen eine Natur Verwöhnung bietet. Eine ähnliche Wirkung erzielt auch das Manna Arganöl, denn viele halten dieses Öl als das Versprechen von schönem Haar und so bald Du es anfängst anzuwenden, garantiere ich, dass jeder bemerken wird, wie wunderschön Dein Haar geworden ist.

Kämme sie nicht zu viel!

Viele begehen den Fehler, dass sie ihre Haare täglich öfters im nassen und trockenen Zustand mit einer dichten Haarbürste ausbürsten. Damit erreichen sie nur, dass sie mehr als die natürliche Menge an Haaren verlieren und sie somit den Haarausfall beschleunigen. Am besten ist es, wenn Du Dein Haar mit einer passenden, aus natürlichen Stoffen bestehenden, Bürste morgens und abends kämmst, die nicht zu dicht ist. Man sollte das Haar sowieso nur im trockenen Zustand kämmen, denn nass ist es besonders verletzbar, wenn Du es also so versuchst auszukämmen, wirst Du es nur ausreissen und ihm so nur schaden.

Lass sie von alleine trocknen!

Ich weiß, dass es im Alltag viel einfach ist zum Haartrockner zu greifen, aber glaub mir, Du hilfst Deinem Haar, wenn Du es an der frischen Luft auf natürliche Art und Weise trocknen lässt. Wenn Du Dir eine Frisur machst und Du sie deshalb trocknen musst, dann tu das immer auf der niedrigsten Stufe, bei lauwarmer Hitze, damit Du die Spitzen vor dem Austrocknen schützt.

Pflege sie mit Natur Rohstoffen!

Nach der Ernährung ist es Dein Shampoo und Deine Spülung, die den Zustand Deiner Haare am meisten beeinflussen. Deine Haare werden die 100% natürlichen, chemikalien- und konservierungsmittelfreien Manna Haarpfleger lieben. Probiere das zu Deinem Haar passende Paket aus oder verwende die Manna Haarwasch-Seife, die wir unter anderem mit Rizinusöl für wunderschönes Haar angereichert haben.

Vermeide zu feste Zöpfe

Zöpfe und Knoten können sehr trendy sein und Dein Gesicht wunderschön hervorheben, es ist aber nicht egal, wie streng Du sie zusammenbindest oder steckst. Wenn der Zopf zu fest ist, ziehst Du die Haarwurzeln von ihrem Platz, so werden sie gelockert und fallen zu Früh aus.

Trinke viel Flüssigkeit

Wenn Du Dein Haar als zu trocken, spröde und farblos empfindest, kann es sein, dass Du viel zu wenig trinkst. Vergiss nicht, genauso wie die Haut, erzählt auch das Haar viel über den Zustand Deiner Gesundheit. Wenn Deine Haarkrone gerade nicht in bester Form ist, solltest Du es mit reinem Wasser oder Kräutertees hydratisieren. Koffein und Alkohol solltest Du allerdings vermeiden.

Ernähre Dich ausgeglichen

Deine Haare brauchen wahnsinnig viele Nährstoffe um in voller Pracht strahlen zu können. Hülsenfrüchte, Beeren und pflanzliche Nahrungsmittel reich an Ballaststoffen nähren nicht nur Deinen Körper, sondern auch Dein Haar. Wenn es geht, versuche verarbeitete Lebensmittel oder Fast Food zu vermeiden, die statt wirklichen Nährstoffen nur leere Kalorien enthalten.

Schlafe mit ausgelassenem Haar

Haare sind sehr empfindlich und verletzlich, deshalb rate ich Dir, dass wenn es nur geht, Du mit ausgelassenem Haar schlafen solltest. Stecke sie nachts nicht zusammen und flechte sie auch nicht, so kannst Du Deine Haarwurzeln schützen und auch das Wachstum positiv beeinflussen.