Tipps und Rezepte mit Sheabutter zum Selbermachen

Organischer Genuss von Kopf bis Fuß

Es ist kein Geheimnis, dass ich völlig in unsere Sheabutter vernarrt bin. Ich habe viel Zeit damit verbracht Sheabutter aus verschiedenen Quellen kennenzulernen, bis ich die Qualität und organische Reinheit gefunden habe, die keine Fragen mehr offen ließ. Ich habe mich in kurzer Zeit in sie verliebt und heute kannst Du die gleiche Butter verwenden, die sicherlich auch zu einem Deiner Lieblinge geworden ist.

Über die Jahre habe ich bemerkt, dass dieser exotische Schatz eine sehr positive Wirkung auf meine Haut hat, weshalb ich sie bei vielen Mannas gerne als Basis verwende. Außerdem verwende ich sie gerne Zuhause noch auf andere verschiedene Weisen: manchmal mache ich mir eine Packung, die ich jetzt mit Dir teilen werde, damit auch Du siehst, wie vielseitig Du die Manna verwenden kannst, die Du von Zeit zu Zeit in Deinen Einkaufskorb legst.

Gut bewährte Rezepte von Kopf bis Fuß

Aber gehen wir der Reihe nach vor. Ich weiß aus Euren Rückmeldungen, dass ihr gerne Sheabutter zur Behandlung von trockenen Fersen oder Füssen verwendet. Ich habe dafür auch meine spezielle Methode, in dem ich mir einen Mix mache und meine Füße damit einschmiere, wenn sie z.B. im Sommer besonders trocken sind.

1.Tipp

Hydratisierende Fußcreme mit Sheabutter

Zutaten:

4-5 EL Organische Sheabutter aus Ghana
3 EL Organisches, Natives Kokosöl

10-15 Tropfen ätherisches Teebaumöl, das in den Sommermonaten dabei hilft Pilzinfektionen vorzubeugen oder zu heilen

So geht‘s: Ich erhitze die Sheabutter und das Kokosöl in einem Topf auf niedriger Hitze. Sobald ich eine homogene Masse erhalte, nehme ich den Topf vom Herd und füge das ätherische Öl hinzu und vermische alles miteinander. Ich schütte die Creme in ein Glas oder einen Manna Tiegel und nachdem sie fest geworden ist, kann sie sofort verwendet werden. Ich mache immer nur kleine Portionen, da bereits eine winzige Menge für den ganzen Fuß ausreicht. Nach der Anwendung sollte man Socken anziehen, damit die Bettwäsche nicht voller Butter wird.

2. Tipp

Körperpeeling mit der Kraft von Sheabutter

Zutaten:

4-5 EL Organische Sheabutter aus Ghana

3 EL hoch qualitatives Olivenöl

3 EL aufgetautes Kokosöl (es reicht wenn Du sie 10 Min. in die Sonne legst, sie muss nicht warm sein)

½ Tasse brauner Zucker oder grobkörniges Meersalz

So geht‘s: Genauso, wie die Fußcreme im ersten Rezept. Die niedrige Hitze ist sehr wichtig, da wir die Butter und das Öl nicht aufkochen, sondern nur auftauen möchten, damit wir sie mit dem Salz oder Zucker vermischen können.

 3. Tipp

Avocado-Sheabutter Gesichtsmaske

Zutaten:

½ Avocado - eher überreif, ein wenig braun

½ EL Organische Sheabutter aus Ghana

1 TL Honig

ein Spritzer Zitronensaft

So geht‘s: Sehr einfach: die Zutaten lege ich in den Mixer und vermische sie miteinander. Ich trage sie auf meine mit der Kampfer Gesichtsreinigungsseife gewaschene Haut auf und lasse sie einwirken – je nach Hauttyp kann es 10-30 Minuten dauern, Du wirst spüren, wann es soweit ist. Bei der ersten Anwendung rate ich sie so lange wie möglich einwirken zu lassen. Ich wasche sie wieder mit der Seife und kaltem Wasser ab. Diese Mischung bereite ich immer frisch zu, da sie wegen der Avocado auch im Kühlschrank nur 1-2 Tage haltbar ist.

 4. Tipp

Cremige Haarpflege

Zutaten:

4-5 EL Organische Sheabutter aus Ghana

3 EL Kokosöl

1 TL Süßmandel Schönheitsöl

5-10 Tropfen ätherisches Rosmarinöl
 

So geht‘s: Genauso, wie bei Tipp 3, füge ich das ätherische Öl der Mischung hinzu und lasse sie auskühlen. Ich schmiere diese vitaminreiche Packung besonders gerne auf die Kopfhaut und in die Spitzen ein, lasse sie 30-40 Minuten einwirken, wasche wie gewohnt meine Haare und spüle sie mit kaltem Wasser ab. Meine Haare werden dadurch besonders glänzend und weich und ich bekomme viele Komplimente – vielleicht solltest Du sie auch ausprobieren?